Atelier prévention santé

ATELIER PRÉVENTION SANTÉ

Pays de Montbozon et du Chanois

L’espace France Services du Pays de Montbozon et du Chanois et la Mutualité Française organisent un atelier prévention santé gratuit qui aura lieu à la salle communale de Vallerois-Lorioz - 24 Grande rue - 70 000 Vallerois Lorioz.

Les mardis 30 novembre 2021 (2h) et 07 décembre 2021 (3h) à partir de 14h

Cet atelier est proposé dans le cadre du programme « Bien vieillir chez vous » à destination des seniors de plus de 60 ans vivant à domicile. Financées par la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie (CNSA) dans le cadre de la conférence des financeurs, ces actions gratuites visent à préserver l’autonomie des seniors et améliorer leur bien-être physique, psychologique et social.

  • « J’ai ma santé à cœur » a pour objectif de permettre aux participants de faire un point sur leurs facteurs de risques de maladies cardiovasculaires. Il est composé au total de 2 séances :
    • Un Rendez-vous Info Santé (2h) : Il s’articule autour d’une intervention animée par un médecin ou gériatre. Celui-ci va aborder le vieillissement du système cardiovasculaire et ses pathologies associées, les facteurs de risques et la prévention de ces maladies.  
    • Un Parcours Santé (3h) : Ce parcours a une durée d’environ 45 minutes par participant. Trois stands seront mis en place. Le stand « alimentation » sera tenu par une diététicienne, le stand « activité physique » sera tenu par un professeur d’activité physique adaptée et le stand « dépistage » par une infirmière. Des conseils nutrition (lecture d’étiquette, équivalent en sucre avec des aliments factices…), une évaluation du niveau d’activité physique, des tests de glycémie, des mesures de la tension et des conseils à l’arrêt du tabac seront donnés par les trois professionnels dans le but de prévenir les maladies cardiovasculaires.

Avec les restrictions sanitaires nous sommes limités à 10 personnes avec les intervenants et le Pass sanitaire est obligatoire.

Inscriptions et renseignements : Auprès de la Communauté Communes Pays de Montbozon et du Chanois

Sur place ou par téléphone au 03 84 92 34 70

Tarifs
GRATUIT
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